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Au cœur du système de santé indien, une évolution remarquable a eu lieu depuis 2014 avec la création du ministère de l’Ayurveda, du Yoga et de la Naturopathie, Unani, Siddha, Sowa Rigpa et Homéopathie (AYUSH). Ce ministère est responsable de la promotion et du développement de la médecine traditionnelle indienne, y compris l’Ayurveda et le yoga. Mais aussi la naturopathie, l’Unani et l’homéopathie sont considérées ici comme des méthodes de traitement sérieuses.

Le Ministère justifie cela principalement par le fait que la médecine traditionnelle indienne a une valeur expérientielle plus longue et plus élevée que la médecine régulière, mais ne la rejette pas non plus. L’Ayurveda est l’un des plus anciens systèmes de santé documentés, qui remonte à plus de 5000 ans. L’homéopathie est pratiquée en Inde depuis environ 100 ans. Une décision consciente a été prise de réunir l’Ayurveda, le Yoga et la Naturopathie, Unani, Siddha, Sowa Rigpa et l’Homéopathie. Les différentes méthodes de gu

Les enfants grandissent dans un monde occupé plein de stimuli, de pression de performance et de distractions constantes. Dans cet environnement trépidant, il est plus important que jamais d'enseigner aux enfants comment trouver la paix intérieure et se connecter avec eux-mêmes. Une excellente façon d'y parvenir est par la méditation des enfants. Cette pratique, qui a gagné en popularité ces dernières années, fournit aux enfants des outils précieux pour s'épanouir dans un monde exigeant.

L'importance de la méditation des enfants

Les enfants éprouvent du stress, de l'anxiété et une stimulation excessive d'une manière qui est parfois difficile à comprendre pour les adultes. Ils peuvent avoir de la difficulté à exprimer et à comprendre leurs émotions, ce qui peut entraîner de la frustration et des problèmes de comportement. C'est là que la méditation des enfants entre en jeu comme un outil précieux. La méditation n'est plus réservée aux adultes en quête de paix intérieure.

L'irrigation nasale à l'aide d'un Neti Pot est une pratique séculaire qui trouve ses origines dans la médecine ayurvédique. Bien qu'il devienne de plus en plus populaire en Occident, il y a encore beaucoup de gens qui ne sont pas familiers avec cette méthode efficace de promotion de la santé nasale. Dans cet article, nous explorerons le Neti Pot, son histoire, ses avantages, son utilisation appropriée et ses risques possibles. Un pot Neti est un petit instrument en forme de pichet, généralement en céramique, en plastique ou en acier inoxydable, conçu pour rincer le nez avec une solution d'eau salée. Il est utilisé pour nettoyer les voies nasales et éliminer les allergènes, les bactéries, la poussière et l'excès de mucus. Le nom « Neti » est dérivé du mot sanskrit « étiquette nasale », qui fait référence au nettoyage du nez. L'utilisation du Neti Pot a une longue histoire et ori

À quoi sert une colonne de yoga et quelles sont les différences? En savoir plus sur les types de supports de yoga disponibles et sur les types de yoga auxquels ils sont utilisés.

Si vous ne connaissez pas encore le yoga Iyengar et souhaitez en savoir plus, lisez la suite. Cet article explique le yoga Iyengar, les accessoires utilisés et ce que vous pouvez attendre d'un cours de yoga Iyengar.

Beaucoup de gens qui veulent acheter leur propre tapis de yoga se demandent ce qu'est exactement un bon tapis de yoga. Dans ce blog, nous expliquons des aspects importants qui peuvent être décisifs pour choisir le bon tapis de yoga.

L'attention portée au bien-être des personnes et à l'environnement correspond au style de vie du yoga. Dans ce blog, vous en apprendrez plus sur les avantages des tapis de yoga éco et sur les matériaux utilisés pour fabriquer des tapis de yoga écologiques.

Les lampes à sel de l'Himalaya offrent de nombreux avantages pour la santé et la vie. Ils sont très bénéfiques dans un studio de yoga ou une salle de méditation, ou juste à la maison. Les lampes à sel invitent et créent une atmosphère chaleureuse et détendue. Découvrez ce qu'une lampe à sel peut faire pour vous.